delen is zorgzaam!
Delen
Tweet
Delen
https://apis.google.com/js/plusone.js
Ik geef toe dat chocolade een van mijn zwakheden is. Het is zoet, ook rijk en romig, dus wat is er niet om lief te hebben?
De overtuiging dat het eten van chocolade je dik kan maken, kan niet noodzakelijkerwijs waar zijn volgens Beatrice Golomb, MD, PhD, Partner Professor in het ministerie van Geneeskunde aan de Universiteit van Californië, San Diego, evenals haar collega’s.
De onderzoekers geloofden dat het gebruik van routinechocolade mogelijk calorie-neutraal is. Dat is als u gematigde hoeveelheden chocolade op een routinematige basis eet, kan het resulteren in verminderde vetafzetting per calorieën en ongeveer de toegevoegde calorieën uit balans. Om deze hypothisis te testen, analyseerden ze de diëten van ongeveer 1000 volwassen kerel en vrouwen uit San Diego, voor wie gewicht en hoogte was gemeten.
Ze wikkelden dat volwassenen die veel meer dagen per week hebben gegeten, een lagere lichaamsindex hadden – met andere woorden die ze dunner waren. Deze mensen hebben hun calorie-inname niet afgenomen, noch oefenen ze veel meer uit dan de volwassenen die minder chocolade aten. In werkelijkheid consumeerden een paar van de chocoladeters veel meer calorieën, maar ze waren nog steeds dunner.
“Onze bevindingen lijken toe te voegen aan een instantie die suggereert dat de structuur van calorieën, niet alleen het aantal, zaken voor het identificeren van hun hoogste effect op het gewicht,” verklaarde Golomb. “In de situatie van chocolade, is dit geweldig nieuws, zodat degenen die een routinematige chocolade-gewoonte hebben, evenals degenen die misschien willen beginnen.”
Deze onderzoeksstudie herinnert me er gewoon aan me eraan dat ik veel meer interesse te betalen waar mijn calorieën vandaan komen, evenals niet alleen precies hoe vele calorieën ik per dag in beslag neemt. Voor chocoladethusiasten zoals ik, ga je gang en eet die snoepbar in je vriezer!
Gerelateerde half miljard dollarbesluit tegen Johnson & Johnson vanuit het oogpunt van chronische pijn Cliënt Barby Ingle
Cascia Talbert is een hectische blogger, uitgever, freelance schrijver, zowel op internetverkoper als moeder van vijf kinderen, die in de Pacific Northwest woont. Met een b.a. In de geschiedenis, evenals wetgeving en een enthousiasme voor het componeren en gezond blijven, begon ze in 2007 het gezonde moedersmagazine. Het ochtendmagazine is momenteel de beste gezondheids- en wellness-blog voor Moeders geplaatst, evenals een aantal Gezondheid en wellness professionele schrijvers en moeder bloggers. Mevrouw Talbert gelooft dat als moeders goed geïnformeerd zijn op gezondheids- en wellness-problemen, evenals precies hoe je gezond moet blijven, ze die informatie kunnen doorgeven aan hun kinderen en de Obesitas-statistieken van de jeugd in de VS omkeren
Mevrouw Talbert is een uitgebreide gezondheids- en wellness-blogschrijver bij WellSphere.com, evenals haar artikelen kunnen eveneens worden ontdekt op EzineArticles.com. Ze runt ook het gezonde Moeders Social Media Network op Ning, behandelt de natuurlijke gezondheid en wellness van Mom, evenals wellnesswinkel, evenals op de adviesraad van de sociale netwerk voor de wellness-uitdaging van Amerika.
Link naar dit bericht: Mensen die chocolade eten zijn Dunner volgens nieuwe studie
0/5
(0 beoordelingen)
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweet
Delen